私は少しの間苦い思いをしていました。世界にずっと居て、それを利用する方法を知らない、自分の心の中で物事をやりたい、実生活でそれを実現できないという感覚で。単純なこと、もっと（新しい「ピカッサ」であるというふりをせずに）描画し、より良く書いて（無料でプラハで見たいものについて語る記事を残して）、もっと時間をかけて... buahは非常に単純だが、そうではないとても多いです。またははい？
たぶん、言い訳の発明に想像上のマスターがいます。これはうまくやる方法を知っています。とにかく私は自分自身に挑戦しようと試みました。そして、どのように verba volant scripta manent 私はこの投稿でそれを明確にすることを決めました、あなたは知っています...私の試みを終わらせるためにもっと圧力をかけるように公にコミットする方が良いです！プッシュは、マガがスコピエのレバノン料理レストランで彼女の新しい創造的な狂気を読んだときに与えられました。 物事を変えるには、自分自身を変えることから始めなければなりません。
善意の不満を持つこのミニチャレンジは21日間続きます*それは連続した日ではなく、「即興の週」です*そして、それは3つの部分に分けられます...今週の課題は：
1）瞑想
それは私の注意を引くものではありませんでしたが、真実は最近、反応が不足し続けるために多くの信号を見ている/読んでいる/受信しているということです。私は非常に衝動的な女の子であり、神経を簡単に失い、精神的なココアも常に持っています。瞑想することを学ぶことは、私がもっと耳を傾けるかどうかに役立つかもしれません。このために、私の疑問を取り除こうと試みます。
2）水と茶のみを飲む
なんてナンセンスだ、と言うでしょう。はい、そうです。しかし、コーラは非常に豊富で、輝く泡があり、私は彼女をとても愛しているので、茶色の目を持っていることさえ幸せです。彼女は*彼女の目を意味しないので、彼女が持っていないことを知っています*。ろくでなしはとても良いです。だから、コークスから落ちて、水とお茶だけを飲むのがアイデアです。クリーナー不可能。
3）より多くの野菜を食べる
野菜をおっと。数年間、私はいくつかの野菜（レタス、カリフラワー、豆またはコグネイト）を食べることを学びましたが、ベジタリアンよりも肉食性が高いのは事実です...そして、これを変えたいです。チコテ自身を狂わせる野菜のミートボールを作ることも学びました 骨 私はうまくやっていくと思う🙂
4）毎日運動する
ああああああ。笑う前に言い訳の発明で修士号を取得できると言ったら、今は運動しないことに対する言い訳の発明で博士号を持っていると言わなければなりません。昨日、腹筋をいくつか作り、今日はひもをつけました。私はがらくたであり、これを変更する必要があります*ツアー中にハラキリをせずに、火山の円錐形に自殺mothを投げることなく、トンガリロトレッキングをどのように終えられるかについてまだ考えています*。私は自分自身を知っており、最初の2日間は夢中になり、3回目はそのままにしておくことができるので、アイデアは軽い運動をすることです。退屈せず、いつものように半分にしないでください。
5）1日ポストを書く
私は書くのが大好きで、それがどれほど治療的であるかに気付くたびに。この課題を利用して、より多くのことを書きます（ブログとオフラインの両方で）。
6）落ち着いて！
私が学ばなければならないことは、10に数えることです。私は特別なキャラクターを持っているので、通常はパーティー*ブアハハ、とにかく*の間にマサイ以上にジャンプします。私は瞑想が少しでもでたらめのために第三次世界大戦を設定する前に呼吸し、落ち着き、リラックスするのに少しでも役立つことを願っています。うーん
7）10 'Marathon Writting
停止することなく、キーボードから手を上げることなく、私が何をしているのかをあまり考えずに、10分間書き込みます。 10分はそれほど多くありませんが、良いことが起こる可能性があります。過去には、 旅行者の日記 彼の名前は何でしたかバーでエラバモ4ニューロン'、私もバックパッキングにそれを行うことができます、それは楽しいことができます。
8）毎日ペイント
私が本当に恋しいのは絵です。私が小さい頃、私はたくさんやったので、母は私に食べ物よりもブラシ、水彩画、色の方が高価だと言っていました*そして、私は少し食べた女の子ではありませんでしたか？*。バルカン半島を通る最後の旅行で、私は本当に座って絵を描きたかったので、再び家に戻ったので、心を離します。
9）1時間のB＆B（ビーチ＆ブック）
アンダルシアでの生活は本当に楽しいです。今日、11月3日には太陽、青い空、そして24度の神聖な気分があり、私たちはビーチから5分の場所に住んでいます。少なくとも1日1時間！これは本当に犠牲になることはありません。
10）課題を解決する
最も難しい部分：このミニチャレンジを終えることができますか？私は始めたものをほとんど終わらせません...この時間が異なるかどうかを確認します。紙の上では難しいことではないように思えますが、現実は時々少し気味が悪いのでしょうか、それとも私ですか？
1週間後に、結果を*中断、nooo *で公開し、善意を持って苦情を申し立てた人の課題の2番目の部分を公開します。
私に幸運を！
